月別アーカイブ：2017年10月

「胸トレ」 胸トレ。 一番人気があり熱心にやっている人が多い部位ではないでしょうか。 特にベンチプレスなどは器具の使用に「待ち」ができているジムも多くあるのではないでしょか。 私も部位の中では一番やり ...

「脚トレ」 《脚トレ》 辛いですね。 足トレをしっかりやっていこうと思ったのは、私が通うジムのインストラクターに40歳過ぎになると 足腰が弱くなるからやった方がいいですよと言われたのがきっかけです。 ...

「デッドリフト」 《デッドリフト》体の裏側や主に背中を鍛えるトレーニングだと思います。 好きな種目ではありますが、現在はやってません。 以前は背中のトレーニングの日に取り入れていましたが、 殿筋又はそ ...

ラーメン無道さんのラーメン 西浦和に新しくできたラーメン屋さん。 《ラーメン　無道》さん。 二郎系のラーメンですが、私はそんなに二郎系のラーメンを食べたことはありません。 記憶では1回きりです。 さて ...

上馬2丁目交差点の近くにある大型コインランドリー 世田谷区上馬2丁目にある大型コインランドリー。 三軒茶屋駅と駒沢大学駅の間の上馬の交差点。 そこのオリジン弁当に向かって左に少し行ったところにあります ...

駅からスグの新町2丁目交差点にあるピーコック桜新町店。 桜新町のスーパー《ピーコック　桜新町店》。 駅から1分ほどの場所にあります。 新町2丁目交差点のすぐです。 営業時間は、9：00～22：50まで ...

「肩トレ」 必ずしも筋肉痛が良い結果につながるわけではないでしょうが、次の日の体のリアクションは、 良いトレーニングができたかできなかったかのある目安にしています。 ですが、肩のトレーニングでは、今ま ...

《ミソスタイル　となみ》 武蔵野線西浦和駅のみそラーメン専門店、《となみ》さん。 メニューはみそのラーメンとつけ麺のみ。 あとは麺の量とトッピングだけで、まさにみそラーメンの専門店です。 うわさを聞き ...

大阪王将　駒沢の交差点にあります。 《大阪王将　駒沢店》 世田谷区唯一の大阪王将、駒沢店。 いつもお世話になっております。 行くのが楽しみです。 今回は贅沢な新メニュー『サーロインステーキ炒飯』を試し ...

大阪王将　駒沢店 《大阪王将　駒沢店》 世田谷区で唯一の大阪王将です。 駒沢公園に続く駒沢の交差点角にあります。 餃子で有名な大阪王将ですが、ふわとろ天津炒飯と唐揚げを注文しました。   《 ...